BATTLE BRUSH CLUB : Boutanox vs Carlier "ROUND 4"
(Avant propos)
Le "Battle Brush Club" est un "Club" de blogueur-combattant.
Les 2 blogueurs sont donc soumis à une règle très précise.
"Poser une question à son adversaire,
tout en répondant à la sienne"
L'un demandant à l'autre réparation d'une offense ou d'une vexation par les "Brush".
Ce "Battle" se règle en 4 round (1 round chaque mardi pendant 4 semaines).
Mais faites attention, on devient très vite accro !
-Boutanox vs Carlier-
Round 4
And the winner is !
Pas de nouveau combattant du "Battle Brush Club" la semaine prochaine, jeunes gens !
Petite semaine de repos !
Après les étirements, relâchez-vous le plus possible en secouant les membres !
BATTLE BRUSH CLUB : Boutanox vs Carlier "ROUND 3"
(Avant propos)
Le "Battle Brush Club" est un "Club" de blogueur-combattant.
Les 2 blogueurs sont donc soumis à une règle très précise.
"Poser une question à son adversaire,
tout en répondant à la sienne"
L'un demandant à l'autre réparation d'une offense ou d'une vexation par les "Brush".
Ce "Battle" se règle en 4 round (1 round chaque mardi pendant 4 semaines).
Mais faites attention, on devient très vite accro !
-Boutanox vs Carlier-
Round 3
Aller, aller, aller !
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4eme et dernier Round la semaine prochaine, jeunes gens !
Un étirement statique des muscles pendant 8 à 10 secondes est suffisant.
Ne faites jamais d'étirements sans vous être échauffé au préalable !
BATTLE BRUSH CLUB : Boutanox vs Carlier "ROUND 2"
(Avant propos)
Le "Battle Brush Club" est un "Club" de blogueur-combattant.
Les 2 blogueurs sont donc soumis à une règle très précise.
"Poser une question à son adversaire,
tout en répondant à la sienne"
L'un demandant à l'autre réparation d'une offense ou d'une vexation par les "Brush".
Ce "Battle" se règle en 4 round (1 round chaque mardi pendant 4 semaines).
Mais faites attention, on devient très vite accro !
-Boutanox vs Carlier-
Round 2
Aller, aller. On continue !
Round 3 la semaine prochaine, jeunes gens !
Après la phase d'échauffement, faites quelques exercices de stretching ou d'étirement afin de favoriser votre souplesse !
BATTLE BRUSH CLUB : Boutanox vs Carlier "ROUND 1"
(Avant propos)
Le "Battle Brush Club" est un "Club" de blogueur-combattant.
Les 2 blogueurs sont donc soumis à une règle très précise.
"Poser une question à son adversaire,
tout en répondant à la sienne"
L'un demandant à l'autre réparation d'une offense ou d'une vexation par les "Brush".
Ce "Battle" se règle en 4 round (1 round chaque mardi pendant 4 semaines).
Mais faites attention, on devient très vite accro !
-Boutanox vs Carlier-
Round 1
Après une victoire haut la main, je vous présente l'un des plus Hard Rockeur de la blogosphère, j'ai nommé :
Boutanox !
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Round 2 la semaine prochaine, jeunes gens !
Pour vous echauffer en douceur, de nombreuses possibilités s'offrent à vous :
courir doucement, sauter à la corde !
